2025-01

グリーンコーヒーを飲んで、運動や筋トレをしなくても、たった数カ月で－3キロのダイエットに成功して有頂天の筆者です。40代後半ともなると、ぶっちゃけ運動しても筋トレしても、なかなか痩せません・・・。年齢...